Добрый гуру

Нет пути к счастью,счастье это ПУТЬ

  • Бесплатная книга “Как влюбить в себя мужа”

  • Получайте новые статьи на почту:

  • free counters

Практика по освобождению

Часть первая

Когда-то в детстве я стала свидетельницей взрослого разговора двух соседок. Одна из них рассказывала о том, что у ее мужа появилась любовница. «Хочешь удержать – отпусти» - в заключение всего произнесла вторая. Мне, конечно, показался этот вывод очень странным. Ну семья сохранилась и, более того, их отношения стали совершенно другими – настоящими и крепкими. В последствие, они родили еще двое детей. Я до сих пор общаюсь с этой семьей.

 

Став взрослой я узнала, что это один из законов этого мира: хочешь иметь – отпусти.  Мы приходим сюда для развития. Приходим сами и уходим сами. Все, кто встречаются нам на нашем пути,  даются нам как учителя. А для них мы являемся учителями.  В том числе и наши дети – мы впускаем их в этот мир, но при этом, они не становятся нашей собственностью.

 

Все привязки тянут, приземляют, не дают свободно идти. И поэтому жизнь всегда отрывает нас от того к чему мы привязаны. Я думаю, многие замечали, когда чего-то очень хочется, думаешь об этом постоянно, весь мир как будто противится этому и ничего не получается. А когда просто  пожелал, особенно не волнуясь о результате – все идет «как по маслу». Или в отношениях: как только привязываешься к кому-то, он становится равнодушным.

 

В большинстве случаев для того чтоб решить какую-то проблему, касающуюся отношений, материального достатка, поставленных целей и тд., достаточно просто отпустить.

Что значит отпустить? Это значит мысленно и на уровне чувств полностью расстаться (с человеком, целью, желанием, работой). Представить, что этого больше никогда не будет, пережить боль расставания и отпустить. Я расскажу, на примере одной практики по освобождению от привязок «Будда- практики». Саму практику я приведу в следующей статье.

 

 Расставаться нужно со всем. Это не значит, что нужно рассориться со всеми и не желать ни чего. Отпускание это состояние свободы от всего. Любая привязка тянет энергию. Чем больше привязок, тем меньше энергии.

 

Чтоб понять, возьмите какой-то предмет и сожмите со всей силы его в кулак, как будто вы его удерживаете. Попробуйте провести день в таком состоянии, делайте повседневные дела. Какое первое желание у вас возникнет? Конечно, освободить кулак. А теперь положите этот предмет и пользуйтесь им тогда, когда вам надо. Все в этом мире находится на  таком же доступном расстоянии, когда вы свободны от всего. Когда человек освобождается, вдруг все само начинает притягиваться, потому что здесь сила.

 

Практика  по освобождению от привязок.

 

Автор ее В. Лермонтов. Сначала я опишу, как стоит выполнять ее и на что обратить внимание, а в следующей статье саму практику.

 

Начинать ее нужно, конечно, с проблемной ситуации, если она есть. Например, обострился конфликт с ребенком, проблемы работе, изменяет муж.  В общем, с того, что наиболее беспокоит в данный момент. Если есть проблема, значит, вы зацепились за что-то.

 

Например, возьмем проблему во взаимоотношениях с ребенком. Наверное, самое страшным и сложным кажется отпустить своего ребенка. Ведь, как правило, родители настолько сживаются со своим чадом, что считают его частью себя. И проецируя на него свои собственные страхи и неуверенность, пытаются обезопасить его от всех негораздов. Считают, что знают, что и как лучше делать и, по сути, живут за него. Тем самым, не выполняя свою миссию, проживая чужую жизнь. И мешаю реализации совершенно нового человека. А ведь дети это дар  и они всегда мудрее своих родителей, так как имеют больший запас мудрости. Каждое последующее поколение всегда мудрее предыдущего.

 

Если проблемы на работе, значит, зацепились за работу. Если не получается достигнуть чего-то, значит зацепились за результат.

 

Вы всеми силами пытаетесь привязать и удержать мужчину – отпустите его, и он сам начнет тянуться. Ну, или если это не ваш мужчина, придет именно ваш.

 

Следующий шаг, который нужно будет сделать, после того как отпустите проблему,  это по очереди отпускать все то, к чему привязаны. Начиная с близких людей и заканчивая целями, желаниями и тд. Примерно в таком порядке: первый день отпустите своего самого близкого. На следующий день отпустите его и всех остальных близких людей: родителей, друзей. Дальше отпустите работу, материальные блага, цели, планы.

 

Отпускать нужно все, чтоб, отпустив, почувствовать себя. Самое удивительное, отпуская, каждый раз вдруг обнаруживаешь, что ничего не теряешь. А себя находишь. Поделайте эту практику хотя бы в течение 1 недели. Лучше конечно 21 день (начиная с убывающей Луны).

 

Главное не пытайтесь выполнять ее механически, или только видя образ. Очень важно пережить ее на уровне чувств. И осознать, какие чувства и мысли приходят при отпускании.

 

Практика в следующей статье

 

Удачи вам!

 

 

Есть 23 коммент. к сообщению: “«Хочешь иметь – отпусти». Практика по освобождению от привязок”

  1. Sema пишет:

    Спасибо!

  2. Весьма интересная интрига про практику). Из жизненного опыта многие из нас замечали в своей жизни именно такие события: когда во что то “вцепишься”,- это дольше осуществляется. И наоборот, когда просто думаешь-думаешь, а потом… как бы и некогда этим вплотную заняться, тогда само приходит. По поводу отношений тоже верно. Очень хочу прочитать о Вашей практике. У меня есть своя, которой меня научили лет 5 назад, тоже очень действенная, после которой энергия фонтаном бьёт!Хочется знать несколько методов, ведь вокруг нас все люди разные, и возможно не всем подходят одни методики, зато подойдут другие.)

  3. admin пишет:

    Лилия, спасибо за комментарий. Если не сложно поделитесь своей практикой (или пришлите ссылку). практика в следующей статье http://dobriygu.ru/budda-praktika-osvobozhdenie-ot-privyazannostey/

  4. irina пишет:

    просто супер…золотой текст!!!
    огромное спасибо !!!

  5. Irina пишет:

    Оксана! Эта статья окажется очень многим полезна. К сожалению не все понимают этого простого принципа – отпустить. Часто обманутые женщины напрягаются на другом принципе – отмстить, и рушат все! И в первую очередь себя. Это страшно! Иногда люди готовы к тому. чтобы применить такую методику, но совершенно теряются и их ум застилает обида и страх перед будущим. Они не умеют расслабляться и представлять свою жизнь свободной от этих привязок. Здесь нужно кроме технологий еще и хорошая психологическая работа. Но, когда ум затуманен… Хочется верить, что многие, прочитав твою статью задумаются и хотя бы проанализируют – а нет ли у них сильных привязок, которые мешают им и их близким жить в радости и согласии?

  6. Вера пишет:

    Сгласна , сильно привязываться ни к кому и ни к чему нельзя, но вот только однин нюансик, я счтаю, что:

    Мужа, у которого появилась любовница, нужно не просто отпустить, а с обязательным условием, чтоб никогда больше не возвращался. Никогда не могла понять и сейчас не вижу смысла зачем надо бороться за предавшего тебя человека и возвращать его.

  7. сергей пишет:

    Больше года назад меня бросила жена.Я пытался несколько раз восстановить отношения,но каждый раз было всё хуже и хуже.Я столько ошибок наделал.Надо было по мужски расстаться и исчезнуть.Я не смог.Каждый день мысли крутятся о ней.Ничего не могу с собой сделать.Кучу информации перечитал в интернете как забыть,как взять себя в руки и т.д.Ничего не помогает.И возвращать уже не хочу,всё равно как заклинило.У меня уже почти нету сил,ничего не хочется.Обращался в больницу.Бесполезно.Ваша практика это последнее,что буду пробовать.Получится,нет,не знаю.Вот,бывает и так…….

    • Sema пишет:

      Уверен на 99%, что это больше связано с вашим чувством вины. Так можно себя съесть. Уже не раз об этом писал, попробуйте на бумаге прописать – материализовать свои мысли: из-за чего тянет, что вы потеряли вместе с ней, что приобрели. Подробно изложите все на бумаге.
      Должно помочь.

  8. сергей пишет:

    Пардон,не сочтите ничтожеством

    • Вера пишет:

      Ну зачем Вы так? У каждого своя боль. Мы не ничтожества. Мы люди, и учимся кто на своих ошибках, кто на чужих.

    • admin пишет:

      Сергей, попробуйте эту практику. Если не получится, пишите. Что-нибудь придумаем.
      Что-бы выйти из проблемы нужно начать идти, нужна цель (сильное желание). А когда пытаешься просто освободится от чего-то в центре внимания всегда стоит проблема, поэтому и не получается освободится. Возможно вам нужна индивидуальная консультация.

      • сергей пишет:

        Спасибо дорогие за сочувствие и помощь.Я уже сегодня начну.Спасибо ещё раз.

  9. toma пишет:

    Случайно попала на этот сайт. Оченоь правильные слова. Сужу по себе. Никогда не знала, что значит отпустить. И вот у меня сложилась очень плохая ситуация с дочкой, ну просто очень плохо. Я переживала, вплоть до больницы – уже ставили диагноз рак. А потом вдруг что-то переклирнило. Не могу объяснить как. Вдруг до разума(очень глубоко) как дошло – а зачем все это? Ну умру я, что изменится? Проблема вдруг не стала меня так волновать – ну есть такая ситуация, ну и есть. Не могу ничего изменить – ну и ладно. И вдруг такой покой в душе образовался…. и поняла, что мне это во благо – появилось желание жить для се5бя, радоваться просто жизни. Да,кстати, и рак переборола. ЖИВУ

  10. Наталья пишет:

    Я правильно поняла, 21 день нужно прорабатывать одну проблему?

    • admin пишет:

      Наталья, если проделать правильно, то и одного раза может быть достаточно. В этой практике главное не количество, а качество.

  11. Леля пишет:

    Здраствуйте, вчера попробовала Вашу практику, изменил муж и как оказалось у меня очень сильные привязки. У меня вопрос, когда я проделывала эту практику слезы текли рекой, но незнаю от счастья или от горя, понять не могу. Это нормально?

  12. irina пишет:

    12.12.12 etot bolshebnii den’ ya opyat prochitala etot bolshebnii tekst…i uje chuvstvuyu sebe prosto otlichno,svabodno i bez vsyakix privyazok…prosto net slov!!!spasibo bol’shoe..!!!!!!!

  13. Леля пишет:

    Сделала 3 раза, до сих пор реву, а в день можно делать два раза? Может еще чего нибудь посоветуете?

    • admin пишет:

      Леля, тут важно не количество, а качество. Важно именно отпускать, то есть так, чтоб пожелать ему всего самого лучшего искренне, поблагодарить и отпустить.
      Ни в коем случае не зацепляться за свои эмоциональные переживания. Потому что очень легко перейти в состояние жалости к себе. У многих есть такая программа в подсознании. Звучит она примерно так “Вот пусть увидят, как я страдаю”. Это один из способов получения внимания любви к себе. Мы часто тайно получаем внутреннее наслаждение от страдания. Естественно все это действует на уровне подсознания (чаще на уровне сознания это не осознается). Поэтому чтоб освободиться нужна осознанность.
      Пока вы внутренне не решите отпустить, пока не испытаете благодарность, освобождение не произойдет.

  14. Lena пишет:

    Спасибо за технику, получилось, отпускала непонятные отношения с мужчиной, а как отпускать проблемы на работе, я не люблю много документации, а надо делать….?

Написать комментарий

Каталог Ресурсов Интернет Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет E-mail рассылка и электронный маркетинг <группа в сабскрайб Копировать материалы разрешено только при условии активной ссылки на сайт. Все права защищены © 2012 Добрый гуру. Нет пути к счастью,счастье это ПУТЬ | Thanx: Cliplib