Добрый гуру

Нет пути к счастью,счастье это ПУТЬ

  • Он-лайн тренинг

  • Бесплатная книга “Как влюбить в себя мужа”

  • Получайте новые статьи на почту:

  • free counters

Как найти общий язык или уладить любой конфликт

Автор admin Опубликовано: Апрель - 6 - 2012

найти общий языкДля того чтоб вас поняли, нужно как минимум поговорить и объяснить свою точку зрения. Нередко в таких попытках объяснить  мы теряем способность слышать. Так появляются конфликты, в которых все участники одинаково правы и одинаково несчастны. А истина оказывается, как всегда, посередине.

Решила рассказать вам о том, как найти общий язык, уладить конфликтную ситуацию, ну или просто донести свое видение ситуации другому человеку. И сделать  это не совсем стандартным способом. Нестандартным, потому что в статье не будет советов о том, как себя вести и что говорить. Работать мы будем со своими образами, а вот изменения произойдут в реальной жизни. Причем, изменения эти могут оказаться достаточно сильными. Один из примеров я приведу ниже.

Теперь, непосредственно к практике

Сразу предупреждаю, что практика эта не имеет ничего общего с манипуляцией. Я вообще большая противница разного рода манипуляций и попыток воздействия на другого человека. Все изменения мы производим в своем мире на уровне своих внутренних образов. Внешние обстоятельства -  это всего лишь отражения нашего внутреннего мира. Поэтому, для того чтоб поменять внешние события, отношения и тд., нужно произвести эти изменения внутри. Нет смысла поправлять прическу в зеркальном отражении - пока не расчешитесь, отражение останется неизменным.

Почему работа с образами так эффективна? Потому что, весь наш внутренний мир является образом. За каждым нашим действием, взглядом, словом стоит какой-то образ.

 

Поставьте два стула друг напротив друга, на расстоянии примерно 1,5 метра. Сядьте на один из них. Второй стул будет предназначен для того человека, отношения с которым вам хотелось бы уладить. Расслабьтесь, глаза закрывать не надо. Внутренним взором представьте человека, с которым вы хотите найти общий язык. Почувствуйте, какие чувства у вас вызывает конфликтная ситуация, ну или человек. Усильте эти чувства и определите, в какой части тела сконцентрированы ваши ощущения. Например, ком в горле или тяжесть в области спины.

Вдохните глубоко и выдохните образ этого человека на противоположный стул. Если не получается сделать так, попробуйте просто увидеть образ человека на противоположном стуле. Рассмотрите его хорошенько. В чем он одет, в каком настроении и тд.

Теперь вам предстоит поговорить с ним. Начните рассказывать или высказывать все, что вы думаете по поводу вашего конфликта, объясните ему свою точку зрения, выскажите претензии, расскажите о своих чувствах (лучше, конечно, вслух).  Тут самое главное не обвинять и навешивать ярлыки, а объяснять свои чувства и ощущения.

Когда вы полностью выговоритесь, задайте вопрос: «Чему ты меня учишь с помощью такого своего поведения?»

На самом деле каждый человек нас учит чему-то. Не всегда эти уроки оказываются приятными и легкими. Ну именно тяжелые и конфликтные уроки, как правило, оказываются наиболее эффективными и могут привести к значительным переменам. Конфликтная ситуация  всегда отражает наш внутренний конфликт. Отношение к вам других людей отражают ваше личное отношение к себе. А большинство конфликтов учат нас любить себя.

Задайте вопрос, вдохните глубоко, выдохните и пересядьте на противоположный стул. Пересев в образ вашего собеседника, ответьте себе от его лица. То есть, первые мысли, которые придут в голову, и есть ответ на ваш вопрос. Не задумывайтесь. Если ничего не придет, ничего страшного.  Самое главное, прислушайтесь к чувствам и ощущениям. Скорее всего, это будет какое-то приятное чувство или ощущение (спокойствие, счастье, радость и тд.). Это то, чего вам не хватает, и то ваше новое качество, которое поведет вас по жизни. Это и есть тот урок, который вы должны усвоить. Поэтому, очень важно прочувствовать полностью и до конца. Даже если чувство будет сильным, через несколько минут оно затихнет.

Если ощущения будут некомфортными, просто подождите несколько минут. Если оно не смениться на приятное, пересядьте обратно.

И посмотрите на образ, как он изменился. Как правило, образ уменьшается, становится менее интенсивным. Работать с образом следует до полного его исчезновения.

Следующий шаг, который стоит сделать, это подарить подарки своему образу. Почувствуйте, чего не хватает этому человеку. И подарите ему это. Это может быть какая-то материальная вещь, качество или то чувство, которое вы испытали на стуле (спокойствие, радость), или любовь. Представьте в виде образа или потока энергии и подарите. И, самое главное, смотрите на реакцию. Постарайтесь сделать так, чтоб образ исчез полностью.

Если образ не исчезает, обратитесь к нему еще раз: «Что еще я должна узнать, чтоб этот конфликт полностью ушел из моей жизни?»

Ну и дальше вдохните, выдохните и пересядьте в образ, прочувствуйте, впитайте эту силу (то есть, то чувство, которое возникнет). Ну и после того, как оно утихнет, пересядьте в образ.

Посмотрите на образ. Если он полностью растворился, то практика закончена. Если есть даже маленький, продолжите. Подарите ему подарки, наполните любовью и тд.

 

 

найти общий языкПрактика эта  на самом деле очень сильная, проверенная ни один раз.

Привожу один из примеров. Как-то ко мне обратилась одна молодая женщина (назовем ее Лена) по поводу конфликтов в семье. Ситуация была достаточно проблематичная. Семья находилась на грани развода. Куча обвинений, взаимных оскорблений. Так как все эмоции и чувства были сконцентрированы именно на муже, то я начала консультацию с этой практики. Я дала возможность Лене полностью высказать образу мужа все свои претензии, постепенно переведя на ее чувства и ожидания. Самое интересное началось тогда, когда она пересела в образ своего мужа. Сильная стройная женщина вдруг вся  ссутулилась. Я попросила ее прислушаться к своим внутренним ощущениям. Она сказала: Боже мой, как тяжело, я не могу поднять глаза, я могу смотреть только исподлобья. Ну, ведь именно так смотрит на меня мой муж, когда я ругаюсь с ним, и именно так он сидит.

А теперь о результатах. Встретив Лену через несколько месяцев, я ее не узнала. Она светилась от счастья. Обстановка в семье поменялась кардинально.  Начался второй медовый месяц, муж изменился, стал внимательным, устроился на хорошую работу, появилось куча совместных планов, а самое главное, в семье ожидалось пополнение. А еще через несколько месяцев родилась девочка по имени Ксюша. Конечно, это самая ценная награда, когда называют ребенка в твою честь.

Удачи и любви вам!

Share this post for your friends:
Friend me:

Есть 18 коммент. к сообщению: “Как найти общий язык или уладить любой конфликт”

  1. Андрей пишет:

    Класс..очень интересный метод.вообще работа с подсознанием, внутренняя работа, если доверяешь и знаешь как пользоваться, в любых ситуациях может помочь.

    Только вот…а если тот, кого представишь на пустом стуле вдруг драться начнет..что тогда делать?? я ведь ему сдачи дать не смогу…

  2. admin пишет:

    :) Да уж, ну и фантазия у вас, Андрей. Теперь самой смешно свою статью читать :))))

  3. Irina пишет:

    Хорошая практика. Я получается пользуюсь только ее частью. Я просто любому человеку, от которого как мне кажется идет ко мне негатив – мысленно дарю разные подарки, представляю как его повышают по службе,Как на него сыпятся всякие блага, как его любят и т.д. А вот как в этой методике еще ни разу не сидела.Нужно попробовать. Как только такой объект конфликтный появится.

    • admin пишет:

      Ира, мысленно дарить подарки очень хорошо и эффективно.Я тоже так всегда делаю. Ну это действует, как скорая помощь. А вот эта практика, это глубокая работа. В результате работы с образами происходят такие перемены в жизни. Жизнь переходит совершенно на другой уровень. Человек как будто выпрыгивает из привычного болотца. Получается, что работаешь например с каким-то конфликтом, а в результате получаешь сильные перемены во всех сферах жизни. Ведь конфликт, это внутреннее состояние, это то, на что следует обратить внимание в данный момент жизни. Получается, что конфликт или проблема какая-то указывает нам, с чем в данный момент стоит поработать, чтоб раскрыть новые перспективы. Это ключик к новой двери.

  4. Даша пишет:

    Такого рода визуализации очень помогают разобраться в себе и в ситуации.

  5. Sema пишет:

    Интересный метод, не забывайте просто говорить с любимыми, чем больше недосказанного в отношениях – тем хуже они будут. Старайтесь обсуждать каждую проблему. Тяжело правда бывает, когда человек закрывается и молчит, держа в себе что-то, чтобы таким способом уйти от возможного конфликта.
    Спасибо за материал Оксана и за твою помощь!

  6. Андрей пишет:

    Статья несколько необычная. Обязательно попробую. Конфликты бывают у всех людей. Спасибо.

  7. Антонина пишет:

    Отличный у Вас сайт! Практику именно в такой интерпретации не встречала, но при том, насколько полезно высказываться (выкрикиваться) друг другу, думаю, что работает она на 200%.

  8. Ольга пишет:

    Иногда так тяжело отпустить неразрешенную ситуацию, но с помощью этой методики можно образно ее решить и при этом рассмотреть конфликт с другой стороны, в более позитивном ключе.

  9. Irina пишет:

    Желаю в жизни Божьей благодати,
    Здоровья, света, мира и добра!
    Творите, помогайте, созидайте,
    В день Пасхи пусть звонят колокола!
    Христос воскрес!

  10. А.Е. пишет:

    Оксана, привет!
    Очень рад, что ты продолжаешь успешно сражаться на ниве психотерапевтической поддержки нашего горемычного населения.
    Ты молодец!

  11. Диана пишет:

    Дорогая Оксана! Я не могу написать Вам через форму сообщений (не вижу код проверки), поэтому пишу здесь.
    Во-первых, огромное спасибо Вам за такое подробное изложение энергетических практик, понятное описание ритуалов, позитив! Я не могу поверить, как много полезного и интересного собрано в простые и понятные статьи на Вашем сайте. Всё, что приходится годами собирать по крупицам, здесь буквально “на ладони”. Может быть, я тоже смогу быть Вам полезной? Я переводчик и могла бы помочь корректировать новые статьи, и те, что уже опубликованы на сайте. Бриллиант, как говорится, нуждается в огранке ;)
    С уважением и искренней благодарностью, Диана.

    • admin пишет:

      Диана, спасибо большое за похвалы и предложение помощи. Моя манера излагать мысли и правописание действительно нуждаются в огранке :). Буду очень благодарна, если подскажите, что можно исправить. C уважением, Оксана.

  12. Светочка пишет:

    Оксана! Какую замечательную технику вы даете. Вопрос о том, чему учит “злой” человек нас научили задавать еще на первом курсе университета психологии. Тогда нам предлагали представлять ужасного человека и говорить ему: “Спасибо тебе за то, что ты делаешь меня лучше”. И в самом деле, одна дама доставила мне столько зла… но в итоге я научилась крепко стоять за себя!
    Трудно выдавить из себя такое, землетрясение в мозгу возникает, в итоге чувства сильно меняются.

Написать комментарий

Каталог Ресурсов Интернет Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет E-mail рассылка и электронный маркетинг <группа в сабскрайб Копировать материалы разрешено только при условии активной ссылки на сайт. Все права защищены © 2012 Добрый гуру. Нет пути к счастью,счастье это ПУТЬ | Thanx: Cliplib