Добрый гуру

Нет пути к счастью,счастье это ПУТЬ

  • Он-лайн тренинг

  • Бесплатная книга “Как влюбить в себя мужа”

  • Получайте новые статьи на почту:

  • free counters

Как пережить измену.

Автор admin Опубликовано: Декабрь - 10 - 2011

"Если жена ушла к другому, то неизвестно, кому повезло"
пережить изменуПродолжение статьи. С изменой в той или иной степени сталкивается достаточно большое количество семей. Чаще жертвами измен являются женщины. И я буду писать именно с женской позиции, как пережить измену. Хотя для мужчин все тоже самое.
Я не буду в этой статье рассказывать как вести себя после измены. Прощать, не прощать, расходится или продолжать жить, это решение каждого человека. И тут ни какие советчики не помогут.
Я лишь хочу помочь изменить отношение к этой ситуации, взглянуть на нее с позиции причины и следствия. Для чего? Для того научится быть счастливым. Совершенно не зависимо от того, сохраните вы эти отношения или нет. Хотя конечно, когда меняется отношение к себе, меняется и отношения окружающих. А о волшебной силе женственности говорить много не приходится. Результаты всегда на лицо.
Теперь по порядку
Начнем с отношения к ситуации. Если произошло, значит это к лучшему. «Если жена ушла к другому, неизвестно, кому повезло». В нашей жизни все всегда складывается наилучшим образом. Многие вещи понимаются по прошествии времени. Иногда, приходится пережить измену и боль, что б научится быть счастливым.
Как я уже писала, у любой ситуации есть причины (подробнее здесь). А если есть причины, следовательно, ее можно исправить. Любая ситуация для чего-то хорошего нам нужна. Исходя из причин, измена будет учить нас: любви к себе, быть настоящей женщиной и любить своего мужчину. Именно любить, а не привязывать, зависеть от него и требовать.
Это все направления, в которых вам придется работать. И делать это надо будет естественно для себя любимой.
Понятно, что можно достаточно много рассуждать о правильности и полезности, но есть боль, обида, ощущение безграничного одиночества, предательства, ненужности и еще много горьких чувств и эмоций. Можно все понимать головой, но при этом чувства эти не уходят. И самое, наверное, тяжелое, что в момент осознания, что тебя предали, появляется вдруг резкая привязка. Которые многие путают с чувством любви.
Пусть  это и не осознаем мы, ну любые отношения дают нам возможность почувствовать себя единственной, исключительной. Для любого человека очень важно это чувство. А вот потеряв это, человек вдруг очень остро начинает ощущать себя ненужным и одиноким во всем мире. В момент измены очень остро это ощущается.
Чувство привязки ничего общего не имеет с любовью. И самое главное она не приводит к возобновлению отношений, а наоборот, только отталкивает и отдаляет.
В общем начнем именно с эмоциональной составляющей. А освободившись от этой боли, можно спокойно начать работать с причинами.

И так практика.

Автор этой практики В. Лермонтов. Ее можно использовать для освобождения от любых негативных ситуаций и чувств.
Для нее вам понадобится 2 стула. Поставьте их примерно на 1,5 метра друг напротив друга. Сядьте на один из стульев, расслабьтесь. Можете мысленно помолится и попросить помочь вам, в решении данной ситуации.

Теперь, почувствуйте, как можно ярче, то чувство боли, одиночества, может злости. В общем, все то, что ощущаете. Теперь определите, где именно в теле это чувство. И как вы его ощущаете. (Боль и тяжесть в груди, ком в горле и тд.). А теперь выдохните его виде образа на соседний стул. Хорошенько рассмотрите этот образ. Обязательно во всех подробностях. Его цвет, размер, тяжесть, запах, материал. Проговорите это вслух.


Теперь, также вслух задайте вопрос: для чего хорошего ты нужен в моей жизни? Вдохните глубоко и выдохните , пересядьте на другой стул. То есть, на место образа. Представьте, что вы пересаживаетесь в параллельное измерение. И становитесь этим образом. И вы будете отвечать на вопрос уже от имени образа. Отвечать то, что придет в голову. Если ничего не придет, то не надо думать. Самое главное начните ощущать. Любая негативная ситуация, чувство несет в себе большой положительный заряд. Оболочка негативная, в внутри очень сильное позитивное чувство. Это может быть чувство спокойствия, силы, ощущение счастья и тд., обязательно позитивное. Чувства эти действительно сильные и сейчас вы в этом убедитесь. Они могут быть настолько сильными, что будет казаться, что они не когда не закончатся. Просто подождите, скоро это ощущение утихнет. А пока пусть впитается в вас полностью. В последствие, это будет ваше сильное качество.

Когда они утихнут, пересаживайтесь на свой стул. И посмотрите, что случилось с образом. Он может уменьшиться, стать менее плотным и тд. Ну работать надо будет до полного исчезновения образа.


Вы можете подарить ему что-то, в виде образа. Можете испытать то, чувство, которым наполнились, и подарите его. В общем, почувствуйте сами.

Теперь задайте следующий вопрос: что мне нужно сделать, что б ты полностью ушел из моей жизни? И проделайте тоже самое. Пересядьте, почувствуйте, наполнитесь. Если придут ответы, произнесите их. И пересев обратно, посмотрите на образ. Если он еще не исчез, попробуйте подарить ему что-то. Например, то, что он попросил вас сделать.

Когда образ уйдет, попробуйте опять почувствовать то чувство, с которым вы начинали работать. Оно ушло. Обязательно отдохните после упражнения.

Я знаю по опыту, что проделывать, возможно, придется несколько раз. Не спешите. Делайте эту практику 1 раз в неделю. В это время происходит невидимая внутренняя работа.


Эта практика один из первых шагов на пути любви к себе. Оно позволит освободиться от эмоциональной составляющей и самое главное, он приводит к очень сильным переменам в жизни.

Удачи и любви вам!
Что делать дальше, в следующей статье

 

Share this post for your friends:
Friend me:

Есть 16 коммент. к сообщению: “Как пережить измену.”

  1. Инна пишет:

    все что происходит с нами – к лучшему. Наш мир лучше знает, как для нас будет лучше. Главное не дергаться, а спокойно наблюдать… Просто не у всех получается. Мы чаще пытаемся самостоятельно “разруливать”.

    • sema78 пишет:

      В жизни пережил оба вида измен, то есть изменил сам и изменили мне. Для меня намного тяжелее было просить себя за свою измену. Хотя считаю, что это не самое страшное, что бывает в жизни. Могу посоветовать одно перед тем, как делать какие то выводы, разберитесь в себе и не рубите с горяча на эмоциях. Остыньте, подумайте, чего вы хотите, не мучайте этим ни себя ни партнера. Поверьте, изменивший тоже чувствует себя мягко говоря не сладко.

    • sema78 пишет:

      Я считаю, что проблемы в своей голове, нужно разруливать, а то так можно всю жизнь пронаблюдать со стороны, а потом жалеть об этом.

  2. Irina пишет:

    Проставила вашу рекламку к себе на сайт. Согласна с вашей статьей. В каждом “трагическом” случае нужно остановиться, оглядеться ,осмыслить, поискать причины… и изменить свое отношение к ситуации и себя. Найти позитивные стороны этой ситуации.

    • admin пишет:

      Ира, спасибо большое за ваши отзывы и внимание к моему сайту. Я тоже размещаю вас в списке друзей сайта

  3. Максим пишет:

    Я согласен, что любая ситуация индивидуальна, что не надо “рубить с горяча”, да и издеваться над изменившим – толку нет. Если вы, конечно не садист. А вот отношение к ситуации и степень психологической травмы напрямую зависит от того, насколько полноценной жизнью вы живёте. Если в вашей жизни нет ни чего кроме его – любимого, то вам прийдётся очень тяжело.

  4. Irina пишет:

    Когда человек узнает об измене у него просто срывает башню. Но вот почему? От того что любит? Или от того что считает свою половину собственностью? А может от того, что весь свой узкий мир сконцентрировал в одной точке – в своем партнере? Причины ведут к следствиям. Видела женщин, которые сразу кг на 20 худели, ходили держась за стенку, питались жалостью окружающих и…. при этом погаными словами обзывали своего бывшего. Злоба стала их спутницей жизни. Весь мир свернулся в один объект ненависти.
    Это ужасно! Навряд ли такие женщины читают здесь эти статьи.

    • admin пишет:

      Ира, мне приходилось помогать женщинам пережившим измену. И теперь у них новые счастливые отношения. И самое главное новое отношение к себе. Новая жизнь. Я понимаю, что для многих эта информация и будет пустым звуком, а кому-то очень пригодится.
      Я не хочу кого-то переубедить, я предлагаю один из вариантов выхода. И если хоть одному человеку это поможет, значит эта статья именно для этого человека. Я понимаю, что это не самый популярный взгляд на проблему. Ну я пишу то, о чем спрашивают меня. Для того, что б помочь. Я знаю, что то, что я даю работает.

  5. Светочка пишет:

    Я увидела мертвого человека у себя на диване.

  6. admin пишет:

    Это образ, проделайте всю практику до конца.

  7. Лариса пишет:

    Хорошая техника! Встречала её в одной из книг Владимира Лермонтова. Сейчас же, во время прочтения Вашей статьи, взглянула и прочувствовала её совершенно по другому. Спасибо!
    Давно не заходила на Ваш сайт – появилось много полезной информации. Успехов Вам и вашему сайту в новом году!!!

  8. Елена пишет:

    Оксана, добрый день. Я не могу выдохнуть эту боль. Огромная металическая пластина у меня в груди. Что с ней делать? Она тяжелая и очень плотно лежит. Когда пытаюсь выдохнуть-хочется кричать и плакать, но она не выходит.Подскажите, как избавиться от нее.

    • admin пишет:

      Елена, кричите и плачьте. Дайте возможность боли выйти.
      Если боль не выходит, значит она вам для чего-то нужна. Как правило боль и страдание подсознание выбирает как способ получения любви. Например, ребенок, чтоб привлечь внимание родителей и почувствовать их любовь, плачет, взывает к жалости. Часто этот способ так и закрепляется, как основной способ получения любви. Наше подсознание создает нам такие ситуации, чтоб вернуть нас в счастливое детское состояние любви, спокойствия. Конечно, испытывая боль мы не получаем любви. Это подсознательная программа, и мы можем сознательно ее поменять. Самое главное вам нужно понять для чего вам нужна эта боль. Просто так и задайте себе вопрос: для чего мне нужна эта боль? А дальше попросите подсознание создать для вас новые способы получения любви (например). И отпустите ее, выдохните ее и проделайте практику

      • Елена пишет:

        Оксана, вероятно Вы правы. Спросила, зачем она мне нужна. Думаю, это моя защита. Я боюсь опять довериться мужу. Почти год он пытается загладить свою вину, изменив ко мне отношения, не отказывая мне ни в чем. Я тоже за этот год много поработала над отношениями. Не знаю- хочет он мне доказать свою любовь или снова полюбить. Он врал мне 7 лет. Он просит-”верь мне”. А я не могу понять- притворяется или нет. А пластина, боль- это мой щит. Что же мне вместо него нужно. Я запуталась. Помогите.

  9. Елена пишет:

    Точно, это моя защита. В другой практике-” внутренний мужчина и внутренняя женщина” мой внутренний охранник так и не отдает ключи от моей крепости никому, а уж тем более мужу. Внутреннюю женщину я вижу кокеткой лет 25, смеющейся и веселой в красивом романтическом платье. Внутренний охранник самый лучший, он не предаст. Что еще попробовать?

Написать комментарий

Каталог Ресурсов Интернет Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет E-mail рассылка и электронный маркетинг <группа в сабскрайб Копировать материалы разрешено только при условии активной ссылки на сайт. Все права защищены © 2011 Добрый гуру. Нет пути к счастью,счастье это ПУТЬ | Thanx: Cliplib