Добрый гуру

Нет пути к счастью,счастье это ПУТЬ

  • Бесплатная книга “Как влюбить в себя мужа”

  • Получайте новые статьи на почту:

  • free counters

Медитация “Внутренний ребенок”

Автор admin Опубликовано: Ноябрь - 15 - 2012

внутренний ребенокНезависимо от того, сколько вам сейчас лет, в вашей душе живет ребенок. Он радуется, и радуетесь вы, он плачет,  и вы плачете.  Ребенок это определенная  часть нашей личности. И даже самые взрослые и сильные люди хоть в какие-то моменты ощущают себя детьми.

Иногда вы встречаете людей, и каким-то своим поведение они ранят вас. И чаще всего они даже не думают причинить вам боль, но какими-то своими поступками они как будто наступают на больную мозоль. И боль эту испытывает ваш внутренний ребенок.

Большинство психологических проблем имеют свои корни в детстве. И очень часто мы так и продолжаем руководствоваться в своей взрослой жизни детскими обидами.  Избегаем детские страхи. Беспокоимся в тех ситуациях, в которых совершенно спокойно может справиться взрослый человек.

Недополучив чего-то в детстве, мы иногда  всю жизнь пытаемся насытиться этим. И очень часто, исходя из этого,  выбираем жизненные цели. Например, ребенку родители не могли позволить какие-то материальные вещи, и он чувствовал себя ущербным по сравнению со сверстниками. И такой человек, может всю жизнь доказывать свою полноценность, достигая высот в материальной сфере, социальном статусе и тд. А вот внутри он так может и остаться обиженным ребенком.


Н
едополучив любовь, человек пытается получить ее в отношениях. Отсюда такое большое количество людей неудовлетворенных  семейной жизнью. Потому что вместо того, чтоб дарить любовь и строить отношения, партнеры начинают требовать и отвоевывать.

Людей, недополучивших  внимания в детстве, видно за версту. Если кто-то очень тянет ваше внимание, увидьте его внутреннего ребенка. Просто представьте (можно с открытыми глазами и совершенно незаметно для окружающих). И подарите ему внимание и любовь. Почувствуйте, чего ему не хватает, подарите ему это. Проявить любовь к ребенку несложно. И вы увидите, какие изменения произойдут с этим человеком и с вашими отношениями.  И даже самый  строгий тиран вдруг станет относиться к вам по-особенному.

А как же найти контакт со своим внутренним ребенком? Как позволить ему (а значит себе) быть счастливым и перестать беспокоиться?

Хорошо, если вы сохраняете контакт с ним в течение всей жизни. И умеете радоваться и мечтать по детски. Чаще люди ощущают свою детскость только, когда кто-то больно ранил или в момент бессилия и страха перед жизнью. А ведь состояние ребенка это счастье, радость и беззаботность.

Почувствовать ребенка, который живет внутри вас, а также подарить ему любовь, внимание, и то, что ему не хватает, можно с помощью  этой медитации " Встреча со своим внутренним ребенком".

Поделитесь своими впечатлениями после медитации. Она может вызвать достаточно сильные эмоции, иногда яркие положительные чувства, а иногда даже болевые.  Просто позвольте этому быть. Переживите  боль. И дайте, наконец, своему внутреннему ребенку то, чего ему не хватало всю жизнь. И таким образом вы освободитесь и станете более целостными  и наполненными. И начнете руководствоваться в жизни не детскими обидами и недостачами, а своими желаниями, своим предназначением.  Это путь к себе.

Удачи вам и любви!

Есть 32 коммент. к сообщению: “Медитация “Внутренний ребенок””

  1. Татьяна пишет:

    Спасибо, Оксана!

  2. наталья пишет:

    доброе утро! благодарю за медитацию.ребенок был грустны1 обиженный но потом нам было хорошо. очень заболело левое плечо и голова и пока болят. но сердце у меня не расслабилось, сжато и мне как то грустно и хочетсч плакать. я думаю что это хорошо что я очищаюсь. с уважением наталья. никак у меня любовь не пробудится.

    • admin пишет:

      Наталья, пробудится. Очищение действительно часто проходит через боль, через слезы. Поэтому не сдерживайте. Чтоб освободится от боли, нужно встретиться с ней и пережить ее. Отпустив ее, вы навсегда освободитесь и окружающие перестанут вам транслировать ее.

    • Ким пишет:

      Наталья, для раскрытия сердца есть чудесная практика. Нужно сесть расслабиться и представить, что у Вас в сердце (в груди на уровне сердца) есть дверца. Мы все когда-то захлопнули эту дверь, после какой-то сильной боли или обиды или пережив, что нас отвергли. И мы решили, что уж лучше вообще закрыться, чем когда-либо еще испытать такую боль.
      Нужно почувствовать, увидеть мысленно эту дверь и открыть ее. Может будет очень сложно и удастся при открыть только щель, но нужно открыть дверь полностью. Затем почувствуйте, как золотые лучи потоком пошли через открытую дверь наружу (вы-излучаете любовь, дарите эту любовь миру). Но очень важно! почувствовать и как любовь проникает через открытую дверь внутрь. Это умение принимать любовь. Многие могут дарить любовь, но испытывают трудности с принятием любви (возможно, в детстве была установка, что человек не достоин любви). За держитесь в этом моменте на некоторое время, чувствуйте, как Вы отдаете и принимаете любовь.

  3. Марина пишет:

    Дорогая Оксана, мне очень понравилсь медитация! Большое спасибо вам!А моя внутренняя девочка хочет спокойствия,играть и смеяться!

  4. Андрей пишет:

    Интересная статья, но мне нравится слушать как ты Оксана рассказываешь, и как то все получается и успокаиваешься за одно, даже чуть со стулом не упал когда слушал…А вообще здоровская техника.

  5. Эго – вечный ребенок внутри нас… Спасибо, Оксана.

    • admin пишет:

      Эго и внутренний ребенок разные понятия. Ребенок это определенная грань души. А Эго это структура ума.

  6. Анна пишет:

    После медитации стала испытывать комок в горле. Что это значит?

    • admin пишет:

      Это блоки, возможно внутренние слезы, невысказанность, внутренний крик, возможно внутренний диалог с человеком на которого вы обижены. В любом случае с помощью этой медитации эти блоки выходят. Поэтому если вам во время практики захотелось плакать или зевать, не сдерживайте. Таким образом уходят блоки.
      Если вы почувствовали, что причина внутренний диалог, проговаривание обиды, увидьте в виде образа канал по которому утекает ваша энергия и отрежьте его. Отпустите этого человека и увидьте, как он уходит из вашей жизни.

  7. mila пишет:

    Большое спасибо за медитации, очень добрые, особенно мне понравилась медитация освобождение от прежних отношений. Жаль, что с яндекса не скачивается, а интернет есть не всегда. Хочется многие медитации прослушивать снова и снова, это помогает. Может быть можно скачать? И хочется для себя копировать некоторые советы, которые надо перечитывать и осознавать много раз. Спасибо! Очень добрые и нужные материалы у Вас на сайте!

  8. Елена пишет:

    Я делала такие медитации раньше. Очень хорошая медитация. Всем рекомендую!

  9. Виктория Эс пишет:

    Очень классная медитация, безумно понравилась! Как же мы все-таки зависим от психологического состояния!!!

  10. Ольга пишет:

    Спасибо ОГРОМНОЕ!!! во время медитации как и многи кто написали отзывы ощущала скованность в горле, и слёзы самопроизвольно полились… скажите пожалуйста эту медитацию нужно проделывать однократно или необходимо повторение?

  11. Анжела пишет:

    Спасибо медитация чудесная.Но моя девочка боится выражать баловство игривость капризность-ей как будто кто то неразрешает.она вся скована и боится быть высмеянной и непонятой.Делаю практику дней 5 и все стоит на месте.Что бы вы посоветовали?Как выпустить чувства наружу и обресит эти нужные ей качества?

    • admin пишет:

      Попробуйте встретиться с тем кто не дает девочки проявлять себя. Это одна из ваших субличностей “контролер”. В нас много разных субличностей живет. Каждая выполняет свою программы. Узнайте, для чего она (он) нужен, для чего сдерживает девочку? За что в вашей жизни он отвечает? И попросите выполнять это же только другим способом, чтоб не ограничивать девочку. Попросите его доверить девочки свободно выражать себя. Если не согласится, Спросите что нужно девочке (может какие качества), чтобы он доверил. Подарите девочки эти качества. Ну и поблагодарите.

      • Анжела пишет:

        Оксаночка большое спасибо за помощь.А можно эту субличность -контролера выкинуть.Я ПОНЯЛА ЧТО МНЕ он не нужен.Он был копией моего папы который критиковал и осуждал меня всегда.И весь в черном и очень злой.

        • admin пишет:

          Конечно наши внутренние контролеры это наши родители. Выкинуть нельзя. А вот договориться можно. Узнайте, для чего он вам нужен, какие функции выполняет.(вопросы надо задавать так: для чего ты мне нужен?, когда ответит, еще раз, а это для чего мне нужно, и так до того момента, когда дойдете до истинной причины его существования в вас). А потом попросите, выполнять эту функцию только другими способами, более эффективными, чем контроль. И еще спросите, может ему хочется в жизни чем-то другим заниматься, позвольте ему этим заниматься (это может быть какое-то хобби, творчество, вождение машины и тд.)

  12. Екатерина пишет:

    Слёзы всё лились и лились по щекам. Я прижимала маленькое xудое тельце к груди, а она она была настолько скована, зажата, что даже не могла мне толком ответить. В ней почти не осталось жизни. Я говорила, не бойся, всё будет xорошо, теперь я буду всегда любить тебя, я покажу тебе, какой этот мир прекрасный, я научу тебя смеяться и радоваться жизни, конечно, ты не сразу начнёшь мне доверять, но теперь я всегда буду с тобой, ведь – я это ты, а ты это я… Я многое рассказывала и говорила ей, а она всё сидела у меня на коленяx, внешне всё такая же безучастная и не реагирующая ни на что. Наконец-то я её нашла.
    Спасибо Вам.
    Пустъ Господь благословит Вас.

  13. Светлана пишет:

    Здраствуйте.У меня во время медитации получилось наоборот, мой внутренний ребенок меня утешал, гладил по голове, подбадривал. Я смогла только просить прощения, что не смогла и не могу дать ей, то чего она хочет, хоть и очень стараюсь. Почему у меня так получилось я не понимаю, но все-равно спасибо, душу очищает.

  14. Ольга пишет:

    Здравствуйте!
    А если сердце болит после? Что это значит?

    • admin пишет:

      Если боль возникла во время практики, возможно блок на сердечной чакре. Такие блоки чаще всего вызваны обидами.

  15. Наталья пишет:

    Оксана,скажите пожалуйста, чем можно объяснить такое поведение моего ребенка: это девочка (обеспокоенная), звала меня (куда я не поняла) но в это время возникло ясное сексуальное ощущение.И я не смогла ей подарить подарки! Что мне делать? Как быть дальше? Спасибо за Вашу работу!

    • admin пишет:

      Наталья, нужно просто побыть в этом состоянии, пережить его. В детстве мы переживаем определенные этапы сексуального развития. Иногда застреваем в них, не пройдя. Например, для ребенка сексуальное желание непонятно и волнующее ощущение, вызывающее беспокойство. И трактуется как что-то плохое. Часто оно связанное с запретом и мы зажимаем его. Возможно память об этом не сохраняется, в это время формируется какой-то блок. Для того, чтоб освободиться нужно пережить это состояние и отпустить. Оно может показаться вам сильным и нескончаемым. Потом оно пройдет. Это может занять минуту, а может и 10. В общем не убегайте, побудьте в этом состоянии. И посмотрите, что будет дальше. Когда блок пройдет и энергия потечет, вы наполнитесь и сможете подарить. Не можем подарить, когда нечего, когда внутри пустота, а для этого нужно наполниться

  16. Игорь пишет:

    Отличная медитация,мы должны всю жизнь быть немножечко детьми.

  17. Марина пишет:

    Мой внутренний ребенок, очень обижен на то, что мамы не рядом и не хватает её внимания. Я ей уже все предлагала, но она ничего не хочет, ко всему апатично относится. Посоветуйте, пожалуйста, как мне быть, как восполнить этот недостаток внимания?

  18. Марина пишет:

    А за медитацию спасибо большое, все время плакала, стало легче, но вопросов нерешенных осталось довольно много. Видимо одного раза недостаточно…

  19. Каринэ пишет:

    Мой внутренний ребёнок очень агрессивный!! Очень злой!! Он всех ненавидит и не хочет идти на контакт. я его боюсь!! мне кажется если я приближусь к нему он меня убьёт!! помогите!! что не так??

  20. Анна пишет:

    Здравствуйте, а у меня не получается прослушать медитацию Кликаю а дальше на месте – просто черный квадрат

  21. Екатерина пишет:

    Здравствуйте! Куда-то делось видео с медитацией. Очень хочется посмотреть! Помогите, пожалуйста! Заранее благодарю.

  22. Алина пишет:

    Дитя, живущее в каждом из нас, помнит все наши раны и обманутые надежды. Смысл этого упражнения – помочь нам прислушаться к голосу этого ребенка и обрести чуть больше внутренней свободы.

Написать комментарий

Каталог Ресурсов Интернет Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет E-mail рассылка и электронный маркетинг <группа в сабскрайб Копировать материалы разрешено только при условии активной ссылки на сайт. Все права защищены © 2012 Добрый гуру. Нет пути к счастью,счастье это ПУТЬ | Thanx: Cliplib