Как проявляется боязнь прикосновений и как с ней справиться

Иррациональный неконтролируемый страх или чувство тревоги к раздражителю называется фобией. Некоторые из объектов, которые вызывают симптомы боязни, не мешают повседневному образу жизни. Но существуют и другие фобии, которые могут привести к тому, что человек становится изгоем. Одной из таких фобий является боязнь прикосновений.
Патология становится причиной ухудшения личностных отношений. У некоторых боязнь может распространяться только на посторонних людей, а у других неприятные ощущения возникают, когда невидимую черту личного пространства пересекают все без исключения.

Что такое гаптофобия

Психическое расстройство, которое сопровождается боязнью тактильных контактов, имеет несколько названий:

• гаптофобия;
• афенфосмфобия;
• тиксофобия.

Алладиния — это тоже фобия, которая сопровождается страхом перед прикосновениями, но по причине того, что телесный контакт причиняет человеку физическую боль.

Независимо от того как называется боязнь прикосновений, ее необходимо своевременно диагностировать, определить причину происхождения и предпринять все необходимые меры для решения психологической проблемы.

Причины возникновения страха прикосновений

Выявить причину заболевания не всегда удается сразу, т.к. человек мог получить психологическую травму еще в детстве.
К основным причинам гаптофобии относят:

1. Различные виды насилия. Травма может быть получена в детстве или подростковом возрасте. Чаще патология проявляется у мужчин, которые стали жертвами гомосексуального домогательства. Насилие со стороны окружающих во взрослом возрасте тоже может спровоцировать психологическую травму.
2. Заболевания, связанные с нарушением умственного развития. Например, люди, страдающие аутизмом, не всегда могут поддерживать социальные контакты и выражать свои эмоции из-за сложных неврологических расстройств. Они живут в своем внутреннем мире, и если в него вторгаются посторонние, то это вызывает ряд негативных эмоций.
3. Конституциональная психопатия, или расстройство личности.
4. Пубертатный период у юношей. Подростки избегают прикосновений девушек и женщин, т.к. боятся, что при физическом контакте возникнет эрекция.
5. Повышенная брезгливость. Человек испытывает неприятные ощущения из-за прикосновений, т.к. боится испачкаться или переживает, что его инфицируют какой-либо болезнью. Часто патология развивается у людей, работающих в медицинской сфере.
6. Отсутствие сексуального влечения, или аксесуальность. Патологический процесс развивается на фоне гормональных нарушений.
7. Физические особенности окружающих. Человек боится контакта с другими людьми, которые отличаются цветом кожи, разрезом глаз и пр.

Проявления гаптофобии

Боязнь прикосновений чужих людей не всегда проявляется в острой форме. Чаще всего с данной проблемой сталкиваются жители крупных городов. Человек может не подозревать о фобии, ссылаясь на свое нежелание контактировать с другими людьми по гигиеническим соображениям или по причине личного недоверие к окружающим.

Люди, которые страдают гаптофобией, часто носят одежду, закрывающую большую часть тела (даже в жаркую погоду). Они стараются избегать очередей и не посещают места массового скопления людей (концерты, фестивали, ярмарки и пр.). Свои бытовые потребности, например, походы в магазин, гаптофобы стараются решать в то время суток, когда наблюдается минимальное скопление народа (ночные часы).

Если в общественном транспорте находится много пассажиров, телесного контакта с которыми не удастся избежать, страдающий фобией откажется от поездки. Он может отдать предпочтение пешей прогулке или воспользуется другим средством передвижения, даже если будет опаздывать.
Реакция на прикосновение у гаптофоба может проявиться в виде изменения выражения его мимики. Он может наморщить нос (как от брезгливости). На его лице может отразиться испуг. Прикосновения чужих людей провоцируют у гаптофобов ощущения жара или холода. Телесный контакт с посторонними может стать причиной таких симптомов:

• дрожь;
• тошнота;
• нехватка воздуха;
• желание вымыть ту часть тела, к которой прикоснулся другой человек;
• агрессия;
• панический страх и пр.

При тяжелой форме у пациентов наблюдается не только боязнь прикосновения других людей. Симптомы гаптофобии начинают проявлять себя при любом воздействии на тело, например:

• сильные порывы ветра;
• облегающая или сдавливающая одежда (галстук);
• плавание в бассейне или открытом водоеме;
• прием душа;
• укладка или стрижка волос и пр.

Лечение фобии прикосновений

Если возникает боязнь прикосновения окружающий людей, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. Самостоятельно бороться со страхом не следует. Отсутствие правильного лечения может стать причиной ухудшения психоэмоционального состояния больного.

Во время беседы с пациентом врач пытается выяснить, какие обстоятельства в жизни человека могли спровоцировать развитие фобии. Когда есть подозрение на аксесуальность, больному назначают дополнительные анализы на гормоны. В данной ситуации лечение будет осуществляться с помощью медикаментозной терапии.

Для подавления чувства тревоги и агрессии пациентам прописывают успокоительные и назначают сеансы с участием психотерапевта. При тяжелых формах патологического состояния лечение может осуществляться с помощью гипноза.