Как избавиться от боязни воздушных шариков

Боязнь шариков Фобии
Что такое глобофобия? Почему возникает и как проявляется боязнь шариков у взрослых и детей? Как преодолеть страх перед воздушными шариками?

Боязнь шариков является психологическим расстройством, при котором человек испытывает панический страх при виде объекта. Чаще всего наблюдается в детском, подростковом возрасте. Необходима помощь специалиста, поскольку фобия может сильно осложнить жизнь.

Что такое глобофобия?

Страх перед воздушными шариками специалисты решили глобофобией называть; название включает в себя греческое слово «фобия» обозначающее страх. Бояться можно как вида предмета, так и возникающего при нарушении его целостности громкого звука. Иногда расстройство трансформируется в боязнь перед любыми пузырьками, человек может впадать в паническое состояние при виде бутылок с газировкой, шампанским. Реакция возможна при непосредственном контакте или при взгляде на изображение.

Данная особенность психики проявляется сильно выраженными симптомами.

Причины и проявления фобии

Начинается паническая атака. Кожные покровы в области лица бледнеют, расширяются зрачки, может кружиться голова. Дыхание неровное, учащенное, может быть затрудненным. Некоторые люди испытывают ощущение сдавливания грудной клетки, удушье. Артериальное давление повышается. Возможен тремор рук, реже — ног. Возникает желание убежать, спрятаться от потенциально опасного объекта. Усиливается отделение пота. Нарушается терморегуляция: возможны жар, озноб.

Ребенок может плакать, не успокаиваясь, пока шарики не пропадут из поля зрения. Заметившим данное проявление родителям, следует обратиться к психологу, чтобы быстрее избавиться от расстройства.

Паническая боязнь воздушных шариков развивается чаще всего из-за полученных в детстве психологических травм, негативных эмоций, связанных с предметом. Ребенок может испугаться, если в первые несколько лет жизни увидит слишком большую фигуру из шаров: мозг будет ассоциировать размер композиции с опасностью. Страх может возникнуть и из-за звука лопающегося шарика; особенно легко напугать так маленьких детей. Некоторые дети боятся изначально, что шарик улетит, из-за чего возникает ассоциация с неприятностями, негативными эмоциями, перерастающая в страх.

Лечение боязни шариков

Глобофобию у взрослых и детей должен лечить психолог, психотерапевт. Специалист уточнит диагноз, назначит лечение. Данное расстройство хорошо поддается коррекции, полностью излечивается.
Может прорабатываться травмирующая ситуация, ставшая причиной возникновения фобии. Возможно использование когнитивно-поведенческой терапии: негативные установки находят, помогают заменить их на позитивные, выработать новую реакцию на раздражитель.

В качестве метода психотерапии может быть использован и гипноз: так можно быстро обнаружить причину и избавиться от неприятных проявлений.

Для детей терапия часто проводится в игровой форме. Могут применяться различные методики, предполагающие использование творчества: рисование позитивных сюжетов с шариками, лепка из пластилина, терапевтические сказки.
Медикаменты применяют редко. Выписывать лекарства может только психиатр. Самостоятельное лечение недопустимо. Использовать препараты нужно в тех ситуациях, когда фобия стала причиной появления сопутствующих патологий. Назначаются антидепрессанты, нейролептики.
При слабом страхе могут быть рекомендованы легкие успокоительные перед контактом с шарами. Применяться могут валериана, глицин, настойки пиона и пустырника.

Можно освоить дополнительно методы релаксации. Хорошо помогает успокоиться специальная дыхательная гимнастика. Пользу принесут и медитации, аффирмации, помогающие снять напряжение, заменить негативные мысли позитивными.

Оцените статью
Добавить комментарий

  1. Светлана

    У меня боязнь шариков появилась в юности, фобией это не назову, а скорее боюсь того, что шарик может громко лопнуть. Зато ребёнок моих соседей панически их боится и они просто ограждаю его от шариков.

    Ответить