Сонливость + бессонница + утренняя усталость = астено-невротический синдром

Если человек уже с утра уставший, его мучает сонливость в течение дня, а ночью — бессонница, раздражают любимые вещи, а пустяк выводит из равновесия, то может быть диагностирован астено-невротический синдром.

Причины возникновения заболевания

Указанное состояние может развиться у здоровых людей любого возраста, но использующих ресурсы организма на пределе своих возможностей. Примером служат:

• ненормированный рабочий день;
• жесткая ограничительная диета;
• изнурительные физические нагрузки;
• регулярное нарушение режима дня.

Предпосылкой для развития болезни становятся стрессы на работе, высокая учебная нагрузка, конфликтные ситуации дома.

Часто симптомы являются следствием перенесенных заболеваний:

• травм головы;
• хронических нарушений кровообращения головного мозга;
• метаболических расстройств;
• неопластических процессов;
• инфекций;
• хронических патологий почек, печени, кишечника, бронхов, эндокринной системы;
• хроническая интоксикация организма:
• профессиональные факторы: пыль, тяжелые металлы, краска;
• злоупотребление алкоголем и курение (пассивное, активное);
• неконтролируемый прием лекарств.

Астено-невротический синдром у взрослых

Наиболее подвержены заболеванию люди до 45 лет, для которых социальный статус относится к приоритетным направлениям жизни. Они часто выполняют работу или учатся в ущерб полноценному отдыху. Поскольку человек ежедневно превышает свои возможности и не дает организму восстановиться, через некоторое время даже сон не приносит ощущения прилива сил.

Астено-невротический синдром у детей

• Растущий организм характеризуется нестабильностью работы большинства систем.
  Поэтому под воздействием неблагоприятных факторов появляются различные функциональные расстройства. Особенно подвержена влиянию стресса нервная система и неокрепшая детская психика.
• Несоответствие между возможностями ребенка и требованиями окружающих.
  Это постепенно вызывает истощение сил. Это могут быть непосильные домашние задания, чрезмерные спортивные тренировки, обилие кружков, на которые родители решили водить сына или дочь.
• Большое значение имеет среда, в которой растет ребенок.
  Данный синдром часто развивается у детей из неблагополучных семей или из тех, где родители находятся в неприязненных отношениях. Плохо переживают напряженную обстановку дети, которые из-за возраста не всегда способны выразить свои ощущения или потребности.
• «Малоежки».
  Дети, которые отказываются от овощей, предпочитают однообразную пищу, недополучают необходимое количество питательных веществ, витаминов и полезных микроэлементов. В группе риска развития болезни находятся дети из районов Крайнего Севера: им не хватает солнечных лучей, необходимых для синтеза витамина Д.
• Наследственность.
  В детском возрасте часто синдром носит наследственный или врожденный характер, когда во время беременности диагностировали внутриутробные инфекции, фетоплацентарную недостаточность или гестоз.

Симптомы и диагностика

Симптомокомплекс болезни имеет разное описание в зависимости от тяжести процесса. На начальной стадии на первый план выходят проявления общей слабости, повышенной возбудимости и лабильной эмоциональности: безудержный смех сменяется плачем, необоснованная агрессия на незначительный раздражитель и пр. При этом человеку трудно контролировать свои эмоции.

Постепенно состояние ухудшается. На второй стадии появляются признаки эмоционального истощения и снижения заинтересованности в жизни. Человек перестает получать удовольствие от вкусной еды, хорошей музыки, интересного фильма. Выполнение ежедневных обязанностей требует физических и психических усилий. Присутствуют постоянная усталость и раздражительность.

Развиваются вегетативные и функциональные расстройства, такие как:

• учащенное сердцебиение;
• головные боли;
• головокружение;
• чувство нехватки воздуха;
• покалывание в груди;
• потливость;
• зябкость конечностей.

Часто людей беспокоят необъяснимые страхи. В тяжелых случаях человек жалуется на частые ОРВИ или обострения других заболеваний, испытывает чувство полной апатии к происходящему вокруг.

У детей необходимо заподозрить развитие синдрома при частых истериках, повышенной капризности, быстрой утомляемости, рассеянности внимания, плохом аппетите и излишней агрессивности.

Лечение

Терапия синдрома направлена на устранение провоцирующих факторов и коррекцию вызванных ими симптомов.

Медикаментозное лечение

На ранних этапах применение лекарств не обязательно, можно ограничиться:

• витаминизированным питанием;
• изменением режима дня;
• отказом от вредных привычек;
• использованием методов физической релаксации (бассейн, массаж, лечебная гимнастика).

К лечению же можно добавить:

• витаминно-минеральные комплексы;
• растительные седативные препараты;
• адаптогены;
• ноотропы.

При необходимости врач назначит препараты для уменьшения выраженности симптомов соматических нарушений. Например, малые дозы бета-блокаторов при тахикардии. Обязательно проводят лечение заболеваний, спровоцировавших развитие синдрома.

В тяжелых случаях может потребоваться строго врачебное назначение психотропных средств:

• седативных;
• транквилизаторов;
• нейролептиков;
• антидепрессантов;
• анксиолитиков.

Психотерапия

Использовать методы психотерапии будет полезно на любом этапе развития патологии. Это безопасный и предпочтительный способ лечения детей. Часто используют такие методы психокоррекции, как:

• Арт-терапия.
  Сублимация состояния с помощью направлений искусства (живопись, лепка, пение).
• Пет-терапия.
  Использование животных (домашних питомцев, лошадей, дельфинов) для восстановления психического равновесия.
• Гештальт-терапия.
  Взаимодействие психотерапевта и пациента с использованием разных способов контакта, например рисунка или игры.

При обращении к психологу пациенту предлагают наиболее комфортный вариант проведения терапии.

Последствия и осложнения

Невротический синдром характеризуется полным регрессом симптомов при своевременном вмешательстве. Если же человек продолжает находиться в состоянии постоянного стресса, то это приводит к ухудшению его психического и неврологического здоровья.

Могут появиться панические атаки, нервные тики, депрессия.

Часто следствием некомпенсированной патологии становятся психосоматозы:

• язвенная болезнь желудка;
• ИБС;
• артериальная гипертония;
• ожирение;
• мигрень и пр.

Осложнением синдрома у детей становится их социальная дезадаптация в будущем: проблемы с учебой, работой и личными отношениями. Необходимо своевременно оказывать им помощь.