Неврозом в медицинской практике называют целый ряд психических расстройств, причиной которых становятся стрессы, эмоциональные перегрузки, психологическая травма и т. п. Для избавления человека от подобных травм специалисты могут применять гипноз, лечение неврозов таким способом нередко дает положительный результат. Однако гипнотерапия имеет и свои недостатки.
Применение гипноза при неврозе
Человек не всегда прибегает к помощи специалистов, когда у него начинается психическое расстройство. Однако на нервной почве развиваются различные патологии, наблюдаются скачки давления, постоянные головные боли. Гасить нервное напряжение успокоительными средствами и лечить симптомы без искоренения главной причины невроза бесполезно. В данных случаях гипнотерапия эффективна, т. к. позволяет добраться до самой проблемы. Чаще всего ее применяют при таких формах невроза, как:
- неврастения;
- ипохондрия;
- панические атаки, страхи;
- навязчивые мысли;
- повышенная тревожность;
- фобии.
Существует несколько техник воздействия на психику человека. Однако для использования любой из них специалисту необходимо установить доверительные отношения с пациентом. Достигается это не только в личных беседах перед началом лечения, но и во время самих сеансов: врач подражает голосу пациента, его жестам и мимике.
На следующем этапе доктор прерывает размеренность «общения», вводя пациента в замешательство. Таким способом человека проще вводить в транс, он становится более восприимчивым к внушению. Меняется и стиль фраз специалиста: он говорит много и долго, вставляя в предложения установки, которые принимает пациент. Когда человек погружен в транс, врач начинает вызывать его эмоциональные переживания из прошлого.
Помогает ли гипноз при неврозе
Невроз является заболеванием, которое поддается не только корректировке, но и лечению. Так как патология связана с глубинами человеческого подсознания, то там и находится первоисточник проблемы. Гипноз является одним из эффективных способов добраться до корня психического расстройства. Такое не удается сделать многим психотерапевтическим методам при лечении неврастении, фобий и других форм расстройства психики.
Во время сеанса пациент погружается в глубины своей памяти, «находит» то место, время и причину, которые стали отправной точкой невроза. Подсознательная встреча с проблемой позволяет посмотреть на нее по-другому, изменить отношение к ней, найти ресурсы для ее решения. Пациенту не нужно учиться контролировать свое эмоциональное состояние. Когда источник проблемы «извлечен» из головы, эмоциональное состояние само придет в норму.
К преимуществам гипнотического воздействия относится также отсутствие побочных эффектов, как и при приеме медикаментов, психологический комфорт, быстрый результат. К недостаткам причисляется невосприимчивость некоторых людей к гипнотерапии, а также возвращение симптомов расстройства, если была проведена недостаточная работа пациента над собой после сеансов.
Сколько сеансов гипноза нужно, чтобы вылечить невроз
Сколько понадобится сеансов для лечения невроза гипнозом, не скажет ни один специалист.
Все завит от индивидуальных особенностей пациента, скорости его погружения в транс, «глубины» и сложности проблемы и т. д. Однако этот способ приводит к положительному результату намного быстрее других методов психотерапии.
Если проблема несложная, то хватает нескольких сеансов для излечения. Чаще всего — не более 5 встреч со специалистом. Однако во время быстрых сеансов используется директивная форма гипноза, которая предусматривает прямые указания пациенту. Это может негативно сказываться на психике, если доктор недостаточно опытен в гипнотерапии.
При длительном лечении, которое занимает 10-20 сеансов, используется эриксоновская форма гипноза, которая подразумевает косвенные внушения. Но некоторые специалисты считают, что такая «мягкая» форма гипнотерапии эффективно справляется только с легкими неврозами. Выбор формы гипнотерапии зависит от пациента, а врач уже определяет примерное количество сеансов.
Сегодня востребованным методом лечения невротических расстройств с помощью гипноза становятся консультации в аудиозаписи. Такой способ тоже помогает в решении психических и эмоциональных проблем, хотя не так быстро и эффективно, как сеанс гипноза со специалистом наедине. При выборе виртуального сеанса важно определиться с подходящей записью.
