Тошнота при неврозе — распространенный неврологический симптом, появляющийся при развитии психического расстройства. Такая реакция организма на стрессовую ситуацию часто наблюдается у легко возбудимых людей, которым свойственно повышенное чувство тревоги.
Важно своевременно определить причины возникновения данной патологии и правильно подобрать метод лечения.
Причины и симптомы тошноты при неврозе
Основные причины, провоцирующие возникновение спазмов желудка и рвотного рефлекса при невротическом состоянии:
- гипертонус мышц брюшного отдела;
- попадание воздуха в желудок и пищевод в процессе учащенного дыхания;
- физиологические изменения в организме (усиление перистальной функции кишечника, учащение мочевыведения);
- нарушение кровотока;
- пустой желудок в силу отсутствия аппетита;
- появление панических атак;
- вялость и упадок сил из-за быстрой утомляемости;
- наследственный фактор;
- нарушение работы вегетативной системы.
Невроз и тошнота, сопутствующая ему, нередко наблюдаются у пациентов подросткового возраста или детского; у детей причины появления данного симптома могут быть следующими:
- повышенная эмоциональность, мнительность и тревожность;
- не полностью сформировавшаяся психика;
- уязвимая нервная система;
- недостаток родительской заботы или чрезмерная опека.
Симптомы, сопровождающие неконтролируемые спазмы желудка:
- рвотные позывы, зарождающиеся в пищеводе или гортани;
- непривычные дискомфортные ощущения в ЖКТ;
- чувство наличия кома в горле;
- ложное ощущение переполненности желудка;
- боль, повышение температуры тела;
- обезвоживание организма из-за частой рвоты;
- различные расстройства ЖКТ.
Как избавиться от тошноты при неврозе?
Чтобы избавиться от постоянной нервной тошноты, необходимо устранить причины возникновения эмоциональной нестабильности. Убрав внешний раздражитель, человек в скором времени почувствует прилив сил и энергии.
Специалисты рекомендуют больным, страдающим психическим расстройством, прибегать к комплексной терапии, которая включает:
- дыхательную гимнастику;
- умеренные физические упражнения;
- сбалансированное питание;
- массаж;
- полноценный отдых.
Быстро справиться с иррациональными переживаниями помогают занятия, приносящие удовольствие, длительные прогулки, откровенные разговоры с близкими людьми или психотерапевтом.
Полезно принимать теплую ванну с добавлением натуральных эфирных масел, имеющих легкий аромат. Можно проводить сеансы ароматерапии, групповые творческие занятия, гипнотические сеансы. Такие мероприятия помогают легко преодолеть рвотные позывы.
При тяжелых неврозах и в случаях появления сопутствующих заболеваний необходимо консультироваться со специалистом. Врач подберет подходящие медикаментозные препараты: антидепрессанты, седативные средства, витаминные комплексы, растительные лекарства.
Медикаменты способны снизить возбудимость психики и устранить тошноту.
Профилактика
Для профилактики тошноты, возникающей на нервной почве, следует систематически заниматься спортом, употреблять большое количество жидкости, придерживаться здорового рациона. Людям, склонным к психическим расстройствам, нужно часто бывать на свежем воздухе, слушать классическую музыку, принимать контрастный душ, хорошо высыпаться. На психику человека благоприятно влияют спокойная обстановка дома и на работе, отсутствие стрессов и неприятных контактов.
Чтобы исключить опасные заболевания, например воспаление при невралгии, необходимо регулярно посещать врача, сдавать анализы и проходить обследование.
