Советы тем кто очень болезненно переносит стресс

острая реакция на стресс Стресс
Что такое острая реакция на стресс и почему она возникает? Характерная клиническая картина, виды и формы острых реакций. Современные методы терапии.

Острая реакция на стресс — категория тяжелых, обратимых, кратковременных нарушений психики. Такое расстройство возникает в результате ответа на сильные психологические либо социальные стрессоры — боевые действия, землетрясения, катастрофы, внезапную смерть близкого человека.

Виды острых реакций на стресс

Воздействие психотравмирующего фактора может иметь различное течение и особенности. В зависимости от наличия отличительных черт психическое нарушение подразделяется на следующие виды:

  • Депрессивный.
    Проявляется постоянным подавленным настроением, безнадежностью, чувством страха.
  • Тревожный.
    Характеризуется тремором, учащенным сердцебиением, волнением, возбужденным состоянием.
  • Эмоционально-смешанный.
    Одновременное присутствие нескольких признаков, среди которых тревожная и депрессивная симптоматика.
  • Нарушение поведенческого компонента.
    Протекает с изменением поведения, нарушением общественных моральных норм.
  • Нарушения в сфере учебы или работы.
    Сопровождается отсутствием интереса к обыденным занятиям, депрессивным и тревожным состоянием, исчезающим при смене рода деятельности.

Причины и симптомы

Острая стрессовая реакция формируется при сильном переживании, травмирующем психику человека. К подобной категории ситуаций относится несчастный случай, авария, смерть близкого человека, изнасилование, катастрофа, резкое изменение положения в социуме, преступные деяния. Во время стресса происходит фиксация на психических механизмах защиты — вытеснение, экстремальная идентификация. В результате действия этих механизмов происходит изменение сознания, нарушения восприятия и поведения.
Степень тяжести и выраженности психического нарушения зависит от индивидуальных особенностей и адаптивных способностей личности. Свидетельством этого является тот факт, что не у всех людей, переживших сильную стрессовую ситуацию, развивается острое расстройство.
симптомы острой реакции на стрессСимптоматическая картина имеет смешанные и меняющие друг друга признаки. Начальный этап характеризуется состоянием оглушенности, сопровождающимся:

  • синдромом дефицита внимания;
  • сужением сознания;
  • неспособностью к адекватному реагированию на стимулы окружающей среды;
  • дезориентированностью.

Такое состояние может протекать с дальнейшим уходом от травмирующей ситуации либо гиперактивностью и избыточным волнением. У некоторых людей отмечается полное или частичное забывание эпизода, вызвавшего развитие посттравматического стресса. У большинства пациентов наблюдаются вегетативные изменения в форме избыточного потоотделения, тахикардии, покраснении кожных покровов.
Симптоматические проявления расстройства адаптации возникают в течение нескольких минут с момента действия травмирующего фактора и в большинстве случаев устраняются спустя 2-3 часа. Риск развития острого нарушения увеличивается у людей со слабой нервной системой, физически истощенных, пожилых.

Лечение острой реакции на стресс

Прежде чем приступить к лечению нарушения, человеку необходимо пройти диагностический этап. Обследование пациентов производится только в условиях клиники. Психологи учитывают характер кризисного состояния, силу воздействия события. Специалисты осуществляют исследование человеческого организма с целью выявления психических и соматических патологий.
Психиатрическая диагностика позволяет исключить посттравматический синдром, депрессию, тревожное расстройство. Комплексное обследование позволяет установить диагноз и выбрать необходимую стратегию лечения.
Коррекция нарушений выполняется поэтапно. Индивидуальный характер комплексного лечения зависит от степени выраженности симптомов и личностных особенностей пациента.
Основным методом коррекции психических заболеваний является психотерапия. Данный метод является преобладающим в связи с выраженным психологическим компонентом. Терапевтическое воздействие направлено на усиление контроля негативных эмоций. В ходе работы у пациента меняется отношение к психотравмирующей ситуации, создается поведенческая модель реагирования на стрессы.

Вопрос эксперту
Что можно принять если я болезненно реагирую на стресс?
В основном назначается поддерживающая терапия:
- антидепрессанты;
- седативные средства;
- снотворные медикаменты.

Терапия лекарственными средствами основывается на рекомендациях лечащего доктора. Полноценное терапевтическое воздействие, регулярное посещение консультаций специалиста психотерапевта позволяет вернуться к нормальному образу жизни.

Оцените статью
Добавить комментарий

Что можно принять если я болезненно реагирую на стресс?
В основном назначается поддерживающая терапия:
- антидепрессанты;
- седативные средства;
- снотворные медикаменты.