Температура при вегетососудистой дистонии (ВСД) способна сохраняться длительное время. Встречаются случаи, когда это продолжается на протяжении всей жизни. Нередко больные привыкают к подобному состоянию. Рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы уточнить причины возникновения подобной проблемы, нейтрализовать их, устранив негативные последствия.
Причины изменения температуры при ВСД
Причин возникновения жара много. Это:
- Стрессы.
- Ссоры и переживания.
- Сбои в работе организма, иммунной системы.
- Частые простуды.
При наличии вегетососудистой дистонии возможно и понижение температуры тела.
Во время обострения болезни и приступе ВСД у больного наблюдается:
- Тахикардия.
- Обильное выделение пота.
- Дефицит кровоснабжения в периферийных частях тела.
Пониженная температура при ВСД бывает в конечностях, они «коченеют». Температура тела при этом может доходить до 40º C. Следует сдать анализы, пройти обследование у лечащего врача, чтобы установить причину.
Причина возникновения субфебрильной (повышенной) температуры при ВСД кроется в дисфункции терморегуляции.
Во время нарушения работы центральной нервной системы исчезает психическое равновесие, необоснованно возникают панические состояния, различные фобии. В такие моменты в кровоток поступает избыточное количество адреналина. Этими обстоятельствами объясняются часто необоснованные, на первый взгляд, резкие «скачки» температуры.
Активными провоцирующими факторами для повышения температуры при ВСД выступают сбои в работе гипоталамуса.
Гипоталамус — это область в промежуточном мозге, включающая в себя большое число групп клеток.
Некоторые заболевания, при которых долго сохраняется субфебрильная температура:
- Инфекционные заболевания.
- Простуда.
- Туберкулез.
- Малярия.
- Паразитарные патологии.
Жар может сопровождать протекание таких процессов:
- Предменструальный синдром.
- Начало беременности.
- Избыточные физические нагрузки.
- Аллергическая реакция.
- Дефицит кислорода.
Высокая субфебрильная температура при ВСД часто говорит о начале воспалительного процесса в организме.
При появлении симптоматики нужно обратиться к врачу. Своевременные действия помогут избежать тяжелых последствий.
Первая помощь при скачках температуры
Помогает в нормализации ВСД аутотренинг, который дает возможность контролировать и управлять эмоциональным фоном, снижает количество панических атак.
Субфебрилитет при вегетососудистой дистонии — это не заболевание в прямом смысле этого слова, а психологический срыв, который можно купировать, сведя к минимуму с помощью лекарственных препаратов.
При ВСД показатели на градуснике 38º C и выше. Ни в коем случае не рекомендуется использовать жаропонижающие лекарства, это неэффективно. Лучше всего лечь отдохнуть, посмотреть хороший фильм, положить на лоб холодный компресс. Нельзя принимать алкогольные напитки, они только провоцируют развитие заболевания, повышая артериальное давление.
Если наблюдаются радикальные колебания, можно принять антидепрессанты.
В детском возрасте проблемы с гипоталамусом встречаются часто, причин для этого множество:
- Простуда.
- Перегрев на солнце.
- Половое созревание.
В качестве примера можно привести возникновение ювенильного артрита, когда возникает постоянная слабость, ослабление внимания, излишняя нервозность. Жар также может спровоцировать регулярный прием антибиотиков, диуретиков.
Профилактика сбоев терморегуляции
Профилактика заболевания дает возможность нормализовать состояние. Пристальное внимание уделяют общеукрепляющим действиям:
- Обливание холодной водой.
- Физические упражнения по утрам.
- Регулярные пробежки на свежем воздухе.
- Массаж.
- Правильное сбалансированное питание.
Подобное отклонение лечится комплексно. Только тогда можно достичь желаемого результата и увидеть на градуснике нормальные значения.
Помните, для организма опасность представляет не жар, а непредсказуемые скачки температуры. Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение), соблюдение режима дня приводят к улучшению общего самочувствия. Избегайте физического, умственного переутомления. Самое главное — полноценно высыпаться, сон — лучшее из лекарств.
Здоровое питание — также важный фактор в улучшении общего самочувствия. Следует свести к минимуму потребление соли, сахара, белого хлеба, копченых продуктов, кондитерских изделий.
