ВСД-невроз характеризуется комплексом различных клинических проявлений, которые развиваются на фоне сбоя функционирования вегетативной нервной системы. Имеют обратимый характер и отличаются затяжным течением болезни.
Причины возникновения невроза при ВСД
Невроз — патологическое состояние организма вследствие чрезмерной активности психики, избыточного количества нервных процессов в коре головного мозга. Как результат — перенапряжение нервной системы, физические и умственные перегрузки.
Невроз не является наследственным заболеванием, а возникает под воздействием негативных факторов окружающей среды:
- повышенные требования общества к современному человеку;
- изобилие негативной информации, провоцирующей стрессы, волнения, тревогу, переживания;
- взросление или проживание в неблагополучной семье — драки, алкоголизм, частые конфликты и пр.;
- яркие/интенсивные положительные и негативные эмоции;
- отсутствие удовлетворения базовых потребностей личности — финансы, работа, отдых;
- потребность в признании и защите;
- неумение расслабляться и правильно воспринимать стрессовые ситуации.
В числе причин, которые способны вызвать сильные эмоциональные всплески, могут быть пагубные привычки человека. Алкоголизм, прием психотропных лекарств наносят удар по нервной системе, вызывая болезненные невротические реакции.
Виды невроза
Невроз может активизироваться в нескольких формах как навязчивое состояние по механизму условного рефлекса (страх, сомнения, воспоминания, опасения, переживания, тревожность).
Истерический невроз — свойственен личностям с проявлением эгоизма, демонстративного поведения, повышенной эмоциональности. Такие люди нередко заканчивают жизнь самоубийством.
Неврастения — распространенная форма невроза, также именуется синдромом усталости, проявляется у 60% населения, приводит к общему нарушению нормального состояния организма. Присуща всем возрастным категориям.
Симптомы вегетативного невроза
Клиническая картина невротического состояния характеризуется обширными симптоматическими отклонениями. Все симптомы ВСД и невроза делятся на психологические и физические.
Психические отклонения:
- постоянное тревожное состояние;
- отсутствие инициативы и решительности;
- резкие скачки настроения;
- наличие неуправляемого страха;
- конфликтность и агрессивность;
- плаксивость без причины;
- повышенная обидчивость, впечатлительность.
Наиболее часто проявляются такие физические признаки:
- хроническая головная боль;
- сердечная недостаточность;
- слабость, дрожь в конечностях;
- избыточное потоотделение;
- резкое повышение артериального давления;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- проблемы с менструациями у женщин;
- снижение половой активности.
Пациент пребывает в замкнутой среде, отказывается от общения, даже без проявления физических отклонений в работе систем и органов чувствует себя плохо. Ухудшается память, снижается зрение, человек становится вялым и подавленным.
Схема лечения невроза при ВСД
Диагностику невроза проводит профильный доктор: делает опрос, анализирует жалобы, изучает анамнез. Дополнительно используются лабораторные исследования — МРТ, УЗИ, рентген, флюорография и пр.
Тактика лечения зависит от формы невроза, степени выраженности клинической картины, возраста и пола пациента.
Иногда достаточно убрать раздражающий фактор — сменить обстановку, жилье, работу, климат, поменять место жительства или просто съездить на отдых.
Также рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, нормализовать режим и рацион (ввести больше овощей, фруктов, ягод, белковой пищи, морепродуктов). Следует заниматься спортом, закалять организм, отдавать предпочтение контрастному душу в первой половине дня.
В тяжелых случаях используются такие методы терапии:
- Прием медикаментозных средств: нейропротекторы для нормализации кровотока (Пирацетам, Глицин), для снижения тревожности — антидепрессант Амитриптилин, а для укрепления сердечно-сосудистой системы потребуются бета-блокаторы (Кордарон).
- Психотерапия — определение причины нарушения на психоэмоциональном уровне, устранение панических атак, депрессивного состояния. Доктор учит правильно воспринимать стрессовые ситуации, положительно смотреть на мир.
- Гимнастика. Комплекс упражнений под расслабляющую музыку помогает тонизировать мышцы, улучшает общее состояние организма, дарит положительные эмоции. Можно потанцевать, попрыгать, побегать, но без чрезмерного физического напряжения.
- Физиотерапевтические мероприятия — иглоукалывание, электрофорез, массаж шеи и поясницы, водные процедуры, дыхательные упражнения, лечение пиявками, слизью улиток и пр.
- Прием поливитаминных комплексов для укрепления защитных сил организма (Витрум, Супрадин, Элевит, Пиковит). По поводу дозировки и длительности приема нужно проконсультироваться с доктором.
Для достижения стойкого и продолжительного результата важно пересмотреть образ жизни — построить правильный график работы и отдыха, учиться мыслить позитивно, избавляя себя от беспричинной тревожности и волнения.
Народные методы
Если невротические расстройства развиваются на фоне общей усталости организма, то укрепить системы и органы можно народными методами. При переутомлении и усталости показано пить виноградный сок, чай с мятой, ромашкой, лимоном, валерианой.
Натощак принимать смесь грецких орехов с медом. Перед сном выпить стакан теплого молока с домашним желтком. В течение дня — сок свеклы, огурца, моркови, смородины.
При головных болях используются тепловые ванночки с сухой горчицей — на 5 л воды 1 ложка порошка. Можно попарить ноги или полностью погрузиться в состав. После этого выпить отвар мяты и плодов фенхеля, отправиться в постель.
Для снижения артериального давления используется сбор лекарственных трав:
- 20 г полевого хвоща;
- 20 г ландыша;
- 15 г болотной сушеницы;
- 20 г донника лекарственного.
Залить стаканом кипятка, настоять 3 часа и принимать в теплом виде после еды по 2 ст.л. ложки. Курс лечения — 2 месяца.
Важно лечить невроз комплексно. Нельзя замыкаться в себе при появлении проблем. При возникновении психических нарушений обязательно обратиться к доктору — выявление причины поможет скорейшему выздоровлению.
