Лечение вегетососудистой дистонии по ваготоническому типу

ВСД по ваготоническому типу отличается нарушением функций, регулируемых парасимпатической нервной системой. При этом отмечается преобладание парасимпатического воздействия блуждающего нерва (вагуса) над симпатическим.

Причины ваготонии

Этот тип ВСД чаще наблюдается у детей и подростков. К причинам развития относятся:

• стволовые нарушения;
• гипоталамические сбои;
• органические поражения нервной системы;
• невроз.

В некоторых случаях заболевание развивается из-за гормонального дисбаланса в организме.

При проявлении одного или нескольких из вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу для установки точного диагноза. Если после проведенного осмотра врачи не находят других заболеваний, необходимо приступать к лечению ВСД.

Симптомы

При заболевании у человека наблюдается общая слабость и снижение уровня жизнедеятельности. Главными признаками ваготонии являются: снижение артериального давления, слабость, быстрая утомляемость. К второстепенным симптомам относятся:

• повышенное потоотделение;
• отечность;
• увеличение количества выделяемой слюны;
• тревожность;
• приступы необоснованной паники;
• сонливость;
• головокружение.

Иногда нарушение сопровождается сбоями в работе органов ЖКТ, хотя их органические поражения отсутствуют.

Профилактика обострений

Наиболее эффективный способ профилактики ВСД — умеренные физические нагрузки. Они способствуют выработке лактата, который обеспечивает весь организм достаточным количеством энергии. Благодаря этому налаживается нормальное функционирование всех систем: нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и др.
Физические упражнения рассеивают умственное и эмоциональное напряжение, которое часто становится причиной развития дисфункции. Также необходимо следить за рационом. В питании важно иметь сбалансированность. Ежедневный рацион должен включать мясо, свежие овощи и фрукты, чистую воду в достаточном количестве, сладости в умеренных дозах.
Хорошую пользу приносит интеллектуальная деятельность, расширяющая церебральные сосуды. Физический и психический покой оказывает негативное влияние на организм, подверженный ВСД. Без физических и приятных интеллектуальных нагрузок больной будет пребывать в состоянии стойкой апатии, что приведет к осложнениям.
Хорошее влияние оказывают прогулки на свежем воздухе. В качестве вариантов можно рассматривать:

• пешие прогулки;
• езду на велосипеде, самокате, роликах;
• легкую пробежку;
• поход за ягодами или грибами (без приложения особых усилий).

Важно оказаться от использования техники. Меньше времени проводить за компьютером и телефоном. Компьютерным играм необходимо найти отличную альтернативу — подвижные игры на свежем воздухе, настольные игры, походы в театр.

Лечение

Главной задачей терапии у детей и взрослых является устранение симптомов ВСД. Больному необходимо обеспечить стабильность во всех жизненных сферах, избегать стрессов. Для лечения часто прописывают медикаментозные препараты:

1. Ново-Пассит.
2. Фитосед.
3. Настойки лекарственных трав — валерианы, пиона или пустырника.

Они оказывают седативное действие на центральную нервную систему человека. Для поддержки организма больному назначают витаминно-минеральные комплексы: Витрум-Антиоксидант, Компливит-Селен и некоторые другие. Для нормализации функции симпатической нервной системы и работы миокарда применяют лекарственные препараты бета-блокаторы. К ним относится Анаприлин или Метопролол. Для улучшения работы головного мозга больному назначают препараты, улучшающие метаболизм:

1. Энцефабол.
2. Гинкго билоба.
3. Ноотропил.
4. Глицин.
5. Мексидол.

Если у больного наблюдается пониженное артериальное давление, то ему необходимо принимать средства, повышающие общий тонус организма, например настойку лимонника, женьшеня, родиолы розовой. Можно принимать препараты, содержащие кофеин. Все лекарственные препараты и их дозировку должен назначать только врач.

Еще одним эффективным средством лечения является массаж конечностей, воротниковой зоны позвоночника, а также шейного и поясничного отделов. Выполнять процедуру необходимо при помощи сухих щеток. Самому больному необходимо придерживаться следующих правил как в процессе терапии, так и в любое другое время:

1. Продолжительность сна не должна быть меньше 8 часов. Длительный сон тоже противопоказан.
2. Проявлять физическую активность. При этом ее необходимо чередовать с интеллектуальной деятельностью.
3. Отказаться от вредных привычек.

Отсутствие какой-либо терапии при ВСД не наносит организму существенный вред, но приводит к его ослаблению и истощению всех систем. Больной при регулярных тревожных состояниях начнет погружаться в затяжную депрессию. В запущенном состоянии для лечения больного может потребоваться помощь психиатра.